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#AIツール#仕事術#メール#時短

AIを使って仕事のメール作成時間を半分にした話

2026-03-23

「メール、また時間かかっちゃった」

仕事をしていると、こんな経験ありませんか?

本来10分で終わるはずのメール返信に30分かけてしまう。言葉の選び方に悩んで、気づいたら1時間経っていた。「失礼にならないかな」「この表現で大丈夫かな」と何度も読み返してしまう。

実はこれ、すごく多くの人が抱えている悩みです。

あるアンケートによると、ビジネスパーソンが1日にメール対応に使う時間は平均2〜3時間とも言われています。1週間で10〜15時間。1ヶ月で40〜60時間。これだけの時間をメールに使っているんです。

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AIを使い始めて変わったこと

AIツールをメール作成に使い始めてから、自分の中で大きく変わったことがあります。

それは「0から書かなくていい」という感覚です。

以前は「さて、何から書こう」とぼーっと画面を眺めることから始まっていました。でも今は違います。伝えたいことをざっくりメモして、AIに投げる。あとは出てきた文章を少し手直しするだけ。

この「叩き台がある状態から始める」というのが、想像以上に時間短縮につながっています。

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具体的にどう使うか

① 伝えたいことをざっくり書く

難しく考えなくてOKです。箇条書きでも、話し言葉でも、とにかく「何を伝えたいか」だけ書きます。

例:

  • 明日の会議、参加できない
  • 理由は他の予定が入った
  • 申し訳ないという気持ちも伝えたい
  • 代わりに議事録を共有してほしい

② AIに「いい感じにして」と頼む

ここでイイ感じ敬語くんのようなツールが役立ちます。上で書いたような内容を入力して、相手との関係性(上司なのか、同僚なのか)を選ぶだけで、丁寧な文章に変換してくれます。

③ 出てきた文章を自分らしく手直し

AIが出した文章がそのまま完璧とは限りません。でも「叩き台」として使えば十分です。気になるところを少し手直しして、送信するだけ。

このプロセスに慣れると、メール1本あたりの時間が体感で半分以下になります。

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AIが特に役立つシーン

断るメール

「参加できません」「お断りします」を角を立てずに伝えるのは、日本語では特に難しいです。AIは感情的にならず、クッション言葉を使った丁寧な断り文を得意としています。

お詫びメール

謝罪の度合いによって言葉の選び方が変わります。軽いミスなのか、重大なトラブルなのか。AIに状況を伝えれば、適切なトーンで作成してくれます。

初めてメールする相手への挨拶

「突然のご連絡失礼いたします」から始まるメール、毎回考えるのは面倒ですよね。定型文をAIに作らせて、名前や用件だけ変える方法が効率的です。

催促メール

「例の件、どうなってますか?」を丁寧に言うのは意外と難しいです。相手を責めず、でもちゃんと確認できる文章をAIが考えてくれます。

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注意点:AIに任せすぎない

AIはあくまでも「叩き台を作るツール」です。

個人情報や機密情報は入力しないこと、最終的な内容は必ず自分で確認すること、この2点は必ず守ってください。

また、AIが作った文章は少し硬くなりがちです。自分らしい言葉を少し加えると、より自然なメールになります。

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まとめ

AIをメール作成に使うポイントをまとめます。

  • 伝えたいことをざっくり箇条書きにする
  • AIに「いい感じにして」と投げる
  • 出てきた文章を少し手直しして送る

これだけです。難しい使い方は必要ありません。

メールに毎日時間を取られている方は、ぜひ一度試してみてください。「もっと早く使えばよかった」と思うはずです。

まずはイイ感じ敬語くんから試してみてはいかがでしょうか。伝えたいことを入力するだけで、相手に合わせた丁寧な言葉に変換してくれますよ。

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